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重慶市中央空調(diào)維修安裝清洗維護(hù)

夏天吹空調(diào),溫度不宜過(guò)低,時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)。人體最適宜的空調(diào)溫度是在24℃至27℃之間。那么,吹空調(diào)要注意哪些事項(xiàng)?

1.切忌長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)

因?yàn)榭照{(diào)會(huì)改變空氣中的離子,從而會(huì)造成腦神經(jīng)紊亂,致使頭暈、頭疼等癥狀。而且長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)者,因此很少出門、久坐,會(huì)造成尖酸背疼、抵抗力下降等問(wèn)題。

2、不要再滿身大汗時(shí)吹空調(diào)

人體出汗時(shí)毛孔是開(kāi)的,滿身大汗時(shí)忽然進(jìn)入較涼的環(huán)境,不僅會(huì)造成毛孔堵塞,還有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空調(diào)。

3、溫度不要過(guò)低

房間內(nèi)溫度最好控制在26-28度,過(guò)低的溫度會(huì)因室內(nèi)外溫度差異過(guò)大而造成身體不適,過(guò)低的溫度很能導(dǎo)致咳嗽、流鼻涕等。

4、不要身體對(duì)著空調(diào)吹

身體對(duì)著空調(diào)直吹的話會(huì)造成各種不適,特別不能對(duì)著臉、頭部及胸部吹,長(zhǎng)期對(duì)著臉吹可能會(huì)造成面部麻痹,長(zhǎng)期對(duì)著頭吹灰造成頭疼、頭暈。

5、夜晚盡量不要開(kāi)空調(diào)

因晝夜溫差較大,夜晚時(shí)空氣較涼爽,而且夜晚人體進(jìn)入安靜狀態(tài),不容易發(fā)熱,可開(kāi)窗吹吹自然風(fēng),有助于身體健康。